Un moment rien que pour vous !

Journée mondiale du bien-être

L'année scolaire touche à sa fin, vous avez bien mérité de prendre une petite pause ! Ça tombe bien, aujourd'hui, c'est la journée mondiale du bien-être. 
Cette journée permet de nous rappeler qu'il est important de prendre soin de soi, de sa santé et de son bonheur.
Pour vous aider dans cette quête du mieux-vivre, Mademoiselle Danse vous donne quelques conseils !

Faire du sport

Un cours de danse, une séance de yoga, un footing, ou encore de la natation, peu importe le sport que vous ferez tant qu'il vous fait vous sentir bien.

Prenez 1h pour vous libérer l'esprit en pratiquant une activité physique.

Equipez-vous d'un tapis et d'une jolie tenue confortable, c'est aussi ça le secret d'une séance réussie !

S'hydrater

De l'eau, du thé chaud ou glacé tout au long de la journée seront vos alliés bien-être !

Un corps hydraté est un corps en bonne santé.

Pour cela, nos gourdes et thermos vous suivront dans toutes vos activités afin que vous puissiez boire n'importe où que vous soyez.

Prendre soin de soi

Au moins une fois dans la semaine, octroyez vous un instant pour vous faire des masques et soins. 

Pour une peau douce, pensez à l'exfolier. Le savon exfoliant Nuboj est idéal ! Il s'applique à même la peau, par des mouvements circulaires avec une légère pression pour ne pas trop décaper la peau.

Cela vous détendra et votre peau vous dira merci !

Se faire belle

Un peu de fard à joue, de rouge à lèvres ou encore du vernis pour se sentir jolie.

​Mademoiselle Danse vous propose du maquillage Zao, aussi bon pour votre peau que pour l'environnement !