Entraînement à la maison

Entraînement à la maison
On continue l'entraînement à la maison avec Mademoiselle Danse ! Pour garder le rythme nous vous proposons des kits d'assouplissements, des balles de massage, des rouleaux de massage, ballons de pilâtes, des élastiques, tapis de yoga ou encore des plateaux d'équilibre.
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  • Tech Dance

    Ballon de Pilates Tech Dance
    Le ballon de Pilates est l’accessoire idéal pour vos entraînements de renforcement musculaire, d’équilibre et de stabilité. Sa surface lisse en PVC, légère et résistante, convient à une grande variété d’exercices. Parfait pour le Pilates, le yoga, la danse ou tout travail musculaire de base.Mademoiselle Danse aime : son coloris flashy.
  • Gaynor Minden

    Rouleau de massage Gaynor Minden...
    Le Travel Roller parme est un rouleau de massage idéal pour le dos, les hanches et les jambes. Léger et compact, vous pourrez facilement le transporter lors de vos déplacments. Ce rouleau de massage est vendu avec son sac de transport.Dimensions : 30 cm x 10 cm.Mademoiselle Danse aime : la légèreté et la couleur !
  • Gaynor Minden

    Petit ballon d'équilibre /...
    Le petit ballon d'équilibre Gaynor Minden est le parfait outil pour atteindre ces objectifs ! Il ajoute de l’instabilité à une routine d’exercice pour stimuler la proprioception et renforcer les muscles intrinsèques. Petit et léger, il se transporte partout. Avec une spirale surélevée sur le dessus pour éviter de glisser, le ballet balancer peut...
  • Tech Dance

    Disque rotatif Tech Dance
    Le disque rotatif est idéal pour le renforcement musculaire de la taille et le travail de torsions. Ce disque aide aussi à améliorer la circulation sanguine.Diamètre : 25cmEpaisseur : 3cmMademoiselle Danse aime : le travail en torsion qui affine la taille.
  • Repetto

    Tapis de yoga Repetto noir
    Ce tapis de yoga Repetto en caoutchouc naturel est idéal pour toutes les activités de yoga, pilates, barre au sol, fitness. Grâce à sa matière et son épaisseur de 3 mm, il garantit un bon amorti et la stabilité dans vos différentes postures. Le tapis est vendu avec une sangle qui vous permettra de la transporter facilement en bandoulière.Dimensions du...
  • Gaynor Minden

    Poids chevilles et poignets...
    Les poids s'intégreront facilement à votre routine de ballet. Ils peuvent se porter aux poignets pour dynamiser votre haut du corps ou aux chevilles pour tonifier votre bas de jambes.Chaque petits poids en acier est joliment enveloppé dans du silicone extrêmement doux pour plus de confort et de durabilité.Ils se vendent par lot de deux bandes...
  • Grishko

    Double rouleaux de massage Grishko
    Spécialement conçu pour les danseurs de ballet, ce rouleau de massage à main soulage efficacement les muscles endoloris et favorise une récupération plus rapide. Grâce à ses 4 billes texturées et ses poignées ergonomiques, il offre un massage en profondeur des jambes, des cuisses, des mollets et même des bras.Sa conception double face épouse...
  • Tech Dance

    Bande élastique Tech Dance rouge...
    La bande élastique Tech Dance orange a une résistance moyenne. Cet accessoire vous aidera aux assouplissements et au renforcement musculaire.Dimensions : 150 cm x 15 cm.Mademoiselle Danse aime : travailler son cou-de-pied avec la bande élastique.
  • Tech Dance

    Rouleau de massage Tech Dance
    Rouleau de massage pour les pieds.Détend les muscles de la voûte plantaire.Idéal pour réveiller ou délasser les pieds.22cm de long et 3.7cm de diamètre.Petite bague antidérapante aux extrémitées. Mademoiselle Danse aime : qu'il soit en bois.
  • Gaynor Minden

    Kit 3 balles thérapeutiques...
    Les 3 balles thérapeutiques Gaynor Minden ont 3 tailles différentes et procurent un soulagement ciblé aux différents muscles pour vous permettre d'intégrer une meilleure récupération à vos cours de danse. Elles sont fabriquées 100% en silicone.Dimensions des balles :Grande balle : 6,3 cm de diamètre Moyenne balle : 5 cm de diamètre Petite...
  • Dinamica

    Miroir Dinamica Figaro accroche...
    Le miroir fixe Figaro Dinamica s'installe sur le mur et a été conçu pour que l'installation se fasse en toute sécurité.Il peut être installé sans l'aide d'un professionnel horizontalement ou verticalement.Le cadre est en aluminium argenté ou noir.Il dispose d'un film de sécurité qui permet de maintenir les bris de verre en cas de casse....
  • Tech Dance

    Bande élastique Tech Dance jaune...
    La bande élastique Tech Dance jaune a une résistance légère. Cet accessoire vous aidera aux assouplissements et au renforcement musculaire.Dimensions : 150 cm x 15 cm. Mademoiselle Danse aime : travailler son cou-de-pied avec la bande élastique.
  • Dinamica

    Miroir mobile sur roulettes...
    Le miroir mobile Billy Dinamica est facile à déplacer et son système de blocage permet de le mettre en position fixe.Son design permet d'assembler plusieurs miroirs pour faire une grande surface de miroirs en continu.Le miroir est vertical et sans inclinaison pour offrir une image réelle et sans déformation.Dimensions : 190 x 100 x 53 cm...
  • Tech Dance

    Grand ballon de pilates Tech Dance
    Ballon idéal pour la pratique du Pilates mais également comme siège de bureau.Conviendra parfaitement pour vos exercices de renforcement musculaire pour le dos, les bras, les jambes et les abdominaux.Livré avec sa pompe.Valve de sécurité.Matière douce anti-éclatement. Dimensions:Ballon bleu 55 cmBallon gris 65 cm...
  • Gaynor Minden

    2 Elastiques Gaynor Minden...
    Les loops workout sont des bandes de résistances qui vous permettront de développer vos muscles des jambes et fessiers.Ils sont vendus par 2 pour 2 forces différentes. Fins, ils sont faciles à ranger et ne prennent pas de place et se glisseront facilement dans votre sac de danse.Mademoiselle Danse aime : Travailler ses muscles en profondeur avec cet...
  • Tech Dance

    Bande élastique Tech Dance verte...
    La bande élastique Tech Dance verte a une résistance médium / forte. Cet accessoire vous aidera aux assouplissements et au renforcement musculaire.Dimensions : 150 cm x 15 cm.Mademoiselle Danse aime : travailler son cou-de-pied avec la bande élastique.
  • Tech Dance

    Sangle d'étirement de danse et...
    Sangle d'étirements idéale pour la pratique de la danse, du yoga et du pilates.Permet de s'assouplir progressivement et de travailler également son équilibre selon les postures.La sangle mesure 177 cm.Mademoiselle Danse aime : la qualité de cet accessoire.
  • Tech Dance

    Disques de glisse Tech Dance violet
    Les disques de glisse sont vendus par 2. Ils sont idéals pour le renforcement musculaire et s'utilisent aussi bien pour travailler vos bras que vos jambes.Mademoiselle Danse aime : le travail de déséquilibre apporté par les disques.
  • Tech Dance

    Footstretcher cou de pied Tech...
    Le foot stretcher Tech Dance est idéal pour s'étirer et améliorer sa ligne de jambes à tout moment, chez soi ou au studio. Il s'agit d'un kit dans lequel sont inclus :- Le footstretcher- Sangle- Deux coussinets de talon- Bande élastique- Couvre-pied en silicone- Un sac de rangementCet accessoire vous permettra d'effectuer des...
  • Repetto

    Tapis de yoga Repetto rosée
    Ce tapis de yoga Repetto en caoutchouc naturel est idéal pour toutes les activités de yoga, pilates, barre au sol, fitness. Grâce à sa matière et son épaisseur de 3 mm, il garantit un bon amorti et la stabilité dans vos différentes postures. Le tapis est vendu avec une sangle qui vous permettra de la transporter facilement en bandoulière.Dimensions du...
  • Tech Dance

    Spin board Tech Dance
    Petite planche incurvée Tech Dance idéale pour l'entraînement de vos pirouettes.Accessoire pratique et amusant qui vous servira pour améliorer vos pirouettes, votre posture et votre équilibre.En polymère thermoplastique ABS et en Polyester, elle est rembourrée de résine vinyle élastique EVA.28cm x 7cm. Mademoiselle...
  • Tech Dance

    Kit de 3 bandes élastiques Tech...
    Lot de 3 bandes élastiques Tech Dance de différentes résistance.Idéales pour vos exercices de renforcement musculaire de la cheville et des orteils mais également pour les étirements.S'utilisera pour vos cours de pilates, danse et reforcement musculaires.Dimensions: 1m20 par 12 cm.Mademoiselle Danse aime : le lot de 3.
  • Tech Dance

    Bloc de yoga pilates Tech Dance
    Accessoire en mousse léger et résistant pour la pratique du yoga.Idéal pour travailler ses positions et son équilibre.Convient à tous les niveaux. Dimensions: 23 cm x 15 cm x 7.5 cm Mademoiselle Danse aime : le choix de la couleur.
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